Menu

Блог Про сайт Контакти

G

Watch ReadSpeakStudyVocabulary Grammar

Today progress

0 хв+

20>

0+

2000>

0+

20>

Детальніше >

Moveng

Блог Про сайт Контакти

Move Forward With English!

Навчання

Watch
Read
Vocabulary
Grammar

Інформація

Блог
Про сайт
Контакти

Документи

Політика конфіденційності
Правила користування
Політика cookies
Правила спільноти

© 2026 MovengMade for steady English practice.

Seasonal Depression and Light Therapy | TED-Ed | MovEng

Проблема з відтворенням?

Якщо YouTube просить увійти, перевірити, що ви не бот, або відео не стартує в плеєрі, відкрий його напряму на YouTube і повернись до вправ після перегляду.

Відкрити на YouTube

Winter Got You Feeling Down? Watch This

Зима псує настрій? Подивись це

5:03Advanced

#TED-Ed #health #psychology #medicine

Learn how seasonal affective disorder may alter circadian rhythms and how carefully timed light therapy can help.

Корисні слова і вирази15(✓0+0-15)knownlearningnew

Every year, people leave their doctor’s office with an unusual .

They’re sent home with a recommendation for .

Shorter days spark a within the brains of the valley’s inhabitants.

Groundhogs to their burrows for hibernation.

Around 1% of people experience , or SAD.

SAD is marked by episodes of depression that at certain times of the year.

Symptoms can include feelings of sadness and loss of interest in activities.

Symptoms can include and dramatic changes in sleep and weight.

Both main theories involve changes to the body’s daily rhythms, also known as .

Each night, the biological clock signals the release of .

One theory that melatonin is released for longer each night in some people with SAD.

A could explain why many people with SAD struggle to wake up in the morning.

Most researchers believe other factors are .

People with SAD are more prone to repetitive negative thinking called .

Light therapy uses a device that emits while filtering out harmful UV rays.

Вправи

Перевірте розуміння уроку й потренуйте ключові слова та фрази в контексті.

Після перегляду визнач, чи правильне твердження

Визнач, чи відповідає твердження змісту.

#1

SAD can involve serious symptoms similar to non-seasonal depression.

YesNo

#2

Researchers have identified one single gene that causes every SAD case.

YesNo

#3

All seasonal depression happens only in winter.

YesNo

Щоб виконувати завдання, увійдіть в акаунт.

Вибери правильний варіант відповіді

Обери найкращу відповідь.

#1

When do most SAD cases occur?

During shorter fall and winter daysOnly during summer heatwavesImmediately after exercise

#2

What does the biological clock regulate?

Only appetiteDaily rhythms such as alertness and hormonesThe color of the retina

#3

Why should light therapy begin with professional guidance?

It contains prescription drugsIt permanently changes eyesightTiming, dosage, and side effects require care

Щоб виконувати завдання, увійдіть в акаунт.

Обговорення

Сортування

щоб коментувати, лайкати відповіді та скаржитися на коментарі.

Watch next

What Happens to Your Brain Without Social Contact?

How All Meanness Is Inherited

Заповни пропуски правильними словами

Заповни пропуск словом або фразою з уроку.

#1

SAD episodes may ____ at the same season each year.

Підказки:

#2

The body’s daily cycle is a circadian ____.

Підказки:

#3

Repeated negative thinking is called ____.

Підказки:

Щоб виконувати завдання, увійдіть в акаунт.

Знайди відповідність

З’єднай слово або фразу з правильним значенням.

#1

at play

melatonin

phase delay

Щоб виконувати завдання, увійдіть в акаунт.

Give Me 30 Minutes and You’ll Have the Closure You Need

24:48Нове

The dark history of Graham crackers - Stephanie Honchell Smith

The dark history of Graham crackers - Stephanie Honchell Smith